NUESTRO

álbum en

movimiento


Bitácora: memoria sensible de la Clase permanente de

ConCuerpos

2022

La presente bitácora fue realizada por Laura Toro de ConCuerpos Danza Inclusiva, y recopila las memorias de los talleres realizados de gosto a octubre de 2022 en la Clase Permanente de ConCuerpos.

Este proyecto es apoyado por la Convocatoria somos parte: beca para el fortalecimiento de tejidos comunitarios inclusivos del Portafolio Distrital de Estímulos para la Cultura de Bogotá.


Coordinación general: Laisvie Andrea Ochoa


Coordinadora pedagógica de la clase permanente: Lorena Lozano


Monitora de la clase permanente:

Laura Toro


Diseño e investigación:

Laura Toro

Lorena Lozano


Talleristas del proceso:

Haike Stollbrock, Juan Camilo Herrera, Sara Idárraga, Lina Sierra, Felipe León, Hilse León.


Introducción

En esta bitácora sensible se encuentran compiladas las memorias, experiencias, reflexiones y aprendizajes de los meses de agosto, septiembre, y octubre de la Clase Permanente de ConCuerpos 2022. Para este año la fotografía y el vídeo tuvieron un espacio relevante en la recolección de memorias. En NUESTRO ÁLBUM EN MOVIMIENTO queremos hacer un recorrido taller por taller, de las experiencias vividas en estos tres meses de movimiento. Las fotografías y los vídeos están acompañados de textos que buscan expandir nuestras vivencias en los talleres, destacando los ejercicios claves para abordar la temática de cada tallerista y las reflexiones a las que llegábamos como grupo por medio del dialogo con todos los y las asistentes de la Clase; pero también reflexiones personales que fueron captadas en el momento justo.


Además, en esta bitácora sensible contamos algunas experiencias que nos marcaron durante estos meses como el taller de infancias, y componentes importantes para el desarrollo de la clase como lo es el espacio que habitamos para mover el cuerpo: Danza Común; en esta oportunidad se le rinde un pequeño homenaje por celebrar sus 30 años de existencia.


Finalmente, nos queda dar las gracias a cada una de las personas participantes de la Clase que son poderosas, únicas y regias. Por las risas, las dudas, el baile y la resistencia. A lxs talleristas, por acompañarnos y persistir, por sus ideas y enseñanzas. Al equipo de ConCuerpos por el trabajo tan poderoso. Y, especialmente, a las personas detrás del lente, que con amor y alegría acompañan nuestros movimientos.


1

organik

2

POÉTICAS DE LA PROXEMIA

3

TECNICAS MIXTAS

CON-MOVERSE

4

organik

Agosto

1

cinta


¡De la anatomía humana al animal escénico!

Partiendo de la anatomía experiencial...

Durante este taller se busco alterar el foco, el tono muscular y el estado de alerta, para alcanzar mayor expresividad. Cada quien pudo trabajar con sus elementos, vivencias y con su disciplina corporal. A partir del material, se realizó improvisaciones dirigidas para llegar ¡de la anatomía humana al animal escénico!

cinta

HAIKE STOLLBROCK

Médica general de la Universidad Nacional de Colombia, osteópata de la Escuela de Osteopatía de Barcelona, certificada en Movimiento por el Somatic Movement Institut en Ámsterdam (Formación Ismeta - Institut for Somatic Movement Education and Therapy Association), y artista escénica.Ha trabajado como artista de circo.




cinta

Nos acompañó

Danzamos desde:

Músculo esqueleto [ articulaciones, facia, huesos y músculos ]

Órganos

Centros [ cabeza, corazón, estómago ]

cinta

Movilizar la facia


En grupos de tres personas exploramos la facia. Aprendimos que esta es una delicada fibra que se posa sobre los músculos.

Para elongar dicha fibra :

  1. Una de las personas se acuesta en el piso, las otras dos toman aleatoriamente sus extremidades, y luego de un masaje, se hala suavemente desde la raíz hacia afuera cada extremidad. Cambiamos de rol para que todxs disfrutemos de esta elongación.
  2. Posteriormente, cada persona, de pie o sentada sobre sus isquiones, hace movimientos de lanzamiento desde sus extremidades, una por una; se lanza un brazo hacia el espacio, una pierna, la cabeza...En este momento también se hacen movimientos pendulares con cada extremidad. Después del lanzamiento o pendulación de alguna extremidad podemos detenernos y comparar si se alargo esta en comparación a la otra.








CONVERSANDO ...


En conjunto aprendimos lo difícil que resulta separar el movimiento del músculo, articulaciones y otras partes del cuerpo.


A otras personas les gustó el trabajo en grupos, pues se podía distinguir la particularidad de cada unx al tocar. Cada unx transmitía sensaciones diferentes.


Durante este taller también descubrimos que no para todas las personas funcionan los roles individuales en un ejercicio grupal, en algunos casos fue necesario compartir los roles al mismo tiempo, es mejor bailar en estos casos al unisono de manera que la información pueda ser trasmitida con todo el cuerpo de un compañerx a otrx . De la misma manera, nos percatamos que la música no es interpretada de la misma manera, con algunos compañerxs trasitimos las vibraciones del ritmo sonoro zapateando o golpeando el suelo.



Taller especial de infancias

Talleristas: FELIPE lEÓN - lINA SIERRA

LOS Y LAS MÁS PEQUES NOS MOVIMOS ASÍ...

MOTORES DE MOVIMIENTO

Para este ejercicio,una de las personas baila libremente al ritmo de una buena canción. Los demás están a su alrededor, observan, y cada unx detiene suavemente alguna parte del cuerpo del bailarín; esta persona debe seguir bailando con las parte que permanecen libres. Varias personas pueden detener distintas partes del cuerpo al mismo tiempo.

Este es un gran ejercicio porque permite ver cuál es el motor de movimiento principal de una persona y qué partes son las que menos se activan. Para la persona que está en el rol de bailarín se abre un campo de posibilidades de movimiento inesperadas que solo surgen por la inmovilidad de algunas partes de su cuerpo


POÉTICAS DE LA PROXEMIA

SEPTIEMBRE

2

cinta

¡Cerca o lejos, construimos espacios comunes!

cinta

Nos acompañó

Juan Camilo Herrera

Coreógrafo, bailarín y artista comunitario, licenciado de la Universidad Anton Bruckner, Linz-Austria.Su práctica artística y pedagógica se centra en el desarrollo y la promoción de experiencias de transformación social con comunidades específicas, así como en procesos colaborativos interculturales e intergeneracionales de creación.


Aproximarse y distanciarse ...

El primero,aproximarse, es para Juan Camilo, un movimiento en dirección al espacio del otro cuerpo sin abandonar el espacio propio; es el encuentro de dos espacios. En cambio, el segundo, distanciarse, significa para él ampliación, apertura, concesión o abandono de un espacio, pero también separación de esos espacios que una vez se encontraron.

A partir de esa relación de aproximación y distancia, construimos espacios comunes.

Experimentamos las posibilidades de la proxemia (conjunción particular de percepción, estructuración y utilización del espacio que se da cuando interactuamos con los otros) como materia para la creación y el movimiento.


cinta

Telepatía

La premisa de este ejercicio es que una persona puede energéticamente decirle a otra : "aproxímate", "retrocede" o "detente" . El único medio de comunicación es la telepatía. ¡Cuidado! Este ejercicio causó mucha risa entre los participantes. Parece que si funciona la telepatía.


Este es un ejercicio de parejas. cada unx se pone en un extremo del salón, desde allí en posición de pie o sentadxs, deben poner toda la concentración en su compañerx. Uno de ellxs empezará a llamar telepaticamente al otrx.Por medio de la energía pueda inducirle el movimiento para "aproxímarse", "retroceder" o "detenerse"


Basados en la experiencia anterior, ahora sin un rol específico, ambas personas se indicarán cuando ir atrás, adelante o detenerse está comunicación también permite explorar en pareja varios niveles de altura (bajo, medio, alto).


Bosques


Para este ejercicio cada unx imagina que estamos en el bosque. Cada unx será un árbol, de modo que podemos elegir donde plantarnos, en lugares densos (poblados por muchos árboles/compañexs), o en áreas poco densas.

Nos plantamos. Allí, cada quien, empieza articular las extremidades. Se mantiene un punto y el resto del cuerpo se mueve hasta donde se pueda extender, cambia aleatoriamente la parte del cuerpo que desea mover. Luego, a la voz de la instrucción, hay tres personas con la posibilidad de desplazarse entre los árboles, surge la posibilidad de que estas personas interactuen libremente con los arboles y viceversa. Van cambiando las personas que se pueden desplazar, las anteriores se plantan o se siembran.


Un tiempo después todos los árboles se aproximan, es un Oasis. En este momento todos los y las participantes se convierten en árboles; cada unx elige un lugar para plantarse nuevamente y allí empiezan a moverse. Se tiene en cuenta que el movimiento de los otros árboles brinda otras posibilidades de habitar este denso bosque,alrededor o a través de ellos.



cinta

Carta a una amiga.

Así cuenta Juan Camilo todo lo aprendido en este mes ...

Bogotá, 2 de octubre de 2022


¡Hola Norma!


¿Cómo estás?

¿Has vuelto a las clases con tus compañeros ahora que estás de nuevo en Villavo?

¿Cómo está tu madre?

¿Qué has vuelto a saber de Ramón?

Ya sé que preferirías que nos viéramos o que por lo menos conversáramos por teléfono, pero hay tantas cosas por hacer acá en Bogotá que no he logrado llamarte y, mucho menos, ir a Villavo a visitarte a ti y a lxs amigxs de La Madrid. Por eso hoy recibirás una carta…


Creo que hace un tiempo te había contado que daría unas clases de danza para un grupo de personas con y sin discapacidad. Bueno, “dar clase”, “con y sin discapacidad” e incluso “danza”, son palabras que uno dice por pura practicidad, para evitar enredarse intentando explicar algo que en realidad es más complejo. Digamos entonces, ahora que ya todo ha pasado, que en septiembre facilité un espacio en el que nos juntamos personas con distintas capacidades corporales a compartir a través del movimiento y que además me siento muy afortunado de haber tenido esta oportunidad.

Cuando me propusieron estar a cargo del espacio, me pregunté por aquello que quería ofrecer. Generalmente, a mí no me interesa enseñar a la gente a moverse porque la gente ya sabe moverse y en ese sentido, imponer una manera determinada, puede opacar esas otras posibilidades, sobre todo en un grupo con cuerpos tan diversos.Entonces pensé que tal vez lo más adecuado sería ofrecer una pregunta para acogerla entre todxs desde el movimiento y generar múltiples respuestas o, posiblemente, más preguntas todavía. Así, en vez de una clase, lo que ofrecí fue un laboratorio, un espacio para hacer experimentos.

Este laboratorio se llamó Poéticas de la proxemia. La proxemia es la manera en que usamos el espacio para relacionarnos con los demás, por ejemplo, cuando te sientes cómoda con alguien te acercas, pero cuando, en cambio, alguien te molesta, quieres alejarte y lo manifiestas a través del cuerpo. La proxemia es parte del lenguaje no verbal, ese que nos permite expresarnos sin palabras y por eso se puede relacionar con la danza, el teatro, las artes escénicas... ¿Cómo crees tú que se puede crear a partir de la proxemia? ¿Cómo nos movemos en relación a ella? Eso fue precisamente lo que estuvimos probando: Distancias y proximidades, cuerpos que se acercan y se alejan; intentos de telepatía, de comunicarnos sin palabras; tocar sin tocar, rodear; sentir el campo de energía de los otros, disponer todos los sentidos para percibir la distancia de los cuerpos y movernos…

¿Sabes? Durante estas semanas recordé con mucha fuerza, el tiempo contigo y tu primo Toto, pero también con Klaus, Ami y ese grupo de personas en Alemania de quienes fui acompañante hace más de 11 años en un viaje de vacaciones al mar. Sobre todo recordé el tiempo dilatado, pero también esa intención constante de escuchar atentamente y ponerme en su lugar, así como la necesidad de corroborar si me hacía entender… Esto no significa que estas intenciones y necesidades no estén presentes en las relaciones con personas “sin discapacidad”, sino que se hace más intensa y consciente cuando supones que estás con personas que, debido a su condición de vida, evidentemente distinta a la de una mayoría, sienten de una manera radicalmente diferente.


Mira que esto de hacer suposiciones sobre las otras personas es algo muy normal, pero así mismo es atrevido y delicado, de ahí que sea tan importante el encuentro, para que todas ejerzamos el derecho a autorepresentarnos, a dejarle saber a los otros con nuestras palabras o nuestros gestos eso que sentimos o pensamos; pero también para que, en nuestro interés genuino por comunicarnos con el otro, practiquemos el ejercicio de traducción, buscando la forma de hacernos entender sin que ello anule nuestras particularidades.

Precisamente, yo temía no hacerme entender, temía que las palabras lo entorpecieran todo, pero, poco a poco, me fui dando cuenta que las palabras podían ser justas y que el cuerpo estaba ahí para apoyarlas, además que lo que proponía tenía una simpleza asequible a todas las personas con que compartía y que, en cualquier caso, la libre interpretación era bienvenida y nutría la creación.


A lo largo del laboratorio hubo momentos en que me dedicaba a observar a lxs compañerxs y me preguntaba por la manera en que se sentían. A veces eso era muy raro porque no encontraba una respuesta clara en sus rostros que me hablaban más de seriedad o aburrimiento que de diversión o placer, sin embargo, al finalizar los encuentros, a través de sus reflexiones, me daba cuenta de todo aquello que resonaba, de sus hallazgos en medio de la experiencia. Cada día me iba lleno de preguntas y sensaciones que aún hoy buscan su lugar.


Norma, creo te hubiera gustado mucho participar de estos encuentros, la entrega de las personas hace que a uno se le quite la pena, los miedos, que confíes en tus intuiciones y te entregues igual que ellos al juego, al experimentar. A esta práctica de danza que convoca cuerpos con y sin discapacidad le llaman danza inclusiva y sí, me sentí incluido, me sentí acogido. Tal vez un día Concuerpos, que es como se llama el colectivo que me invitó, pueda ir a Villavo y se conozcan, eso sería buenísimo…


Oye, cuando nos veamos, que espero sea pronto, te puedo contar más cosas sobre las personas que participaron o los juegos que proponía, podríamos incluso hacer algunos de los experimentos. Por ahora me despido diciéndote que espero verles pronto, a ti y lxs paisanxs de La Madrid.


Saludo a Mariela, a tu tía Estela y a Toto, si les ves.


Abrazo grande.









¿QUÉ ESPACIO OCUPA NUESTROS MOVIMIENTOS?

DANZA COMÚN

30 AÑOS.

¡y tODXS DE FIESTA!

TECNICAS MIXTAS

SEPTIEMBRE

3

cinta

Explorando e investigando la adaptación de técnicas a cuerpos diverso

Entregarse

En ésta oportunidad, trabajamos en el piso, buscando conectar las partes del cuerpo desde su extensión y retorno. Entregar el peso, deslizar y acariciar lo que tocamos conectando el cuerpo al espacio. Nos dimos un tiempo para conectarnos con la belleza desde algún objeto, imágen o recuerdo que cada quien eligiése.


La belleza auténtica del movimiento. Los caminos que tomamos para jugar, "lo bello en su fuerza terrestre", la honestidad del movimiento, genuino, orgánico.


Nuevamente en el piso, empezamos conectandonos con los huesos, el peso de la cabeza, de la cadera, entre abrir los labios, tomar aire y exhalar profundo. Luego movilizamos las piernas en el aire, estando acostados para encontrar el coxis y el sacro apoyado sobre el suelo. Se dio un tiempo para mover lo que fuera necesario y a partir de allí el resto de la sesión se centró en profundizar en las velocidades, niveles y pausas de esas entradas y salidas del suelo.



CON-MOVER

Octubre

4

cinta

¡Conmovernos a partir del encuentro!

Sara Idárraga

Coreógrafa y bailarina, con experiencia en creación, docencia y cinetografía Laban. Se formó en danza contemporánea, pedagogía de la danza y Cinetografía Laban en diferentes instituciones europeas tales como “Université de Nice Sophia Antipolis” (Francia), “Turku Arts Academy” (Finlandia) y “Conservatoire National Supérieur de Musique et Danse de Paris” (Francia).


Nos acompañó

cinta
cinta

Encontrarse ...

En este taller se propuso diferentes maneras de encontrarnos con nosotrxs mismxs, con lxs otrxs y con lx otrx. Por medio de diferentes pautas de improvisación y ejercicios llegamos a movernos y conmovernos a partir del encuentro.

Trayectorias

Este ejercicio es útil para comprender el espacio y ser consciente de lo que estamos recorriendo.

Esta vez dibujamos el plano del espacio y las trayectorias que sobre él deseabamos recorrer. Posteriormente, cada unx hizo el recorrido con todo su cuerpo, cargandolo de las cualidades que cada quien eligiera libremente. Luego de esto, por grupos reducidos se presentaron las trayectorias, se percibieron los encuentros y los efectos que otrxs causan en los propios recorridos.

Con este ejercicio, comprendimos que el espacio no es una idea abstracta. El espacio es concreto, lo nombramos, lo vemos, lo dibujamos y lo recorremos. Factores como el tiempo y la energía juegan un papel importante para recorrer la trayectoria. Además, encontrarse con otros compañeros o compañeras puede generar variaciones en nuestros recorridos, en este caso podemos decidir ser indiferentes o entregarnos en diálogo de movimiento con el otro o la otra.

CONVERSACIONES...

Dentro de los participantes surge una metáfora sobre las trayectorias y las dinámicas de la vida. Cada unx puede planear un camino perfecto y exacto a seguir a lo largo de su vida pero encontrarse con otrxs puede modificar las trayectorias planetas en un inicio, por ello no pueden ser estáticas, muchos factores cambian o reorganizan los trayectos antes planeados.


2022